Nâng ngực bao lâu thì massage được – Điều cần lưu ý

Sau nâng ngực bao lâu thì massage được? Chế độ chăm sóc sau nâng ngực có vai trò rất quan trọng trong việc giúp ngực mau lành và vào form đẹp. Nếu chăm sóc sai cách rất có thể sẽ dẫn đến biến chứng không mong muốn về sau. Hôm nay chúng ta sẽ cùng Bác sĩ Trí tìm hiểu và xem hướng dẫn massage ngực sau thẩm mỹ để biết cách chăm sóc tốt nhất.

Nâng ngực bao lâu thì được massage?

Trong các phương pháp thẩm mỹ làm đẹp hiện nay thì nâng ngực được các chuyên gia đánh giá là một đại phẫu. Chính vì vậy sau thẩm mỹ, ngực sẽ mất ít nhất khoảng 2 – 4 tuần để lành vết thương. Sau khoảng thời gian này, để ngực có thể vào form đẹp, trông mềm mại và thật sự tự nhiên. Vậy nên việc chăm sóc sau hậu phẫu để có được vòng 1 đẹp cũng là một quá trình mà chị em cần chú ý nhiều điều.

Thường thì bác sĩ sẽ dặn dò bạn khá kỹ lưỡng trong việc chăm sóc. Tuy nhiên, bạn cũng nên tự tìm hiểu cách chăm sóc ngực sao cho phù hợp. Vì mỗi người sẽ có một cơ địa khác nhau, không ai giống ai. Đối với việc nâng ngực bao lâu thì massage được cũng vậy.  Khi nào nên thực hiện các động tác massage sẽ tùy thuộc vào tốc độ hồi phục của chị em. Một số bác sĩ không bắt buộc hay có chỉ định chi tiết cho việc massge, tuy nhiên bạn vẫn có thể chủ động thực hiện nếu bản thân cảm thấy thoải mái.

Thông thường nếu chị em có sức khỏe tốt thì bắt đầu 2 – 4 tuần sau nâng ngực là bạn đã có thể vận động bình thường. Sau khoảng 2 tuần là bạn có thể massage nhẹ nhàng cho vùng ngực. Lưu ý là bạn chỉ nên chọn những bài có các động tác nhẹ nhàng, không thực hiện các động tác quá mạnh. Sau 3 – 6 tháng vùng ngực dần quen với vật liệu độn và sẽ dần trở nên mềm mại, tự nhiên hơn. Rất khó ai nhận ra là bạn có từng nâng ngực hay không.

Trên thực tế việc massage ngực có thể xem như một biện pháp giúp cơ thể trở nên thư thái, làm cho bầu ngực dần quen với túi ngực và có sự kết nối tốt hơn. Tuy nhiên điều này có thể không thực sự đúng, vì dù có massage hay không thì kết quả cũng không thay đổi sau khi nâng ngực, theo thời gian vùng ngực cũng sẽ nhanh chóng ổn định và mềm mại tự nhiên.

Bài hướng dẫn massage ngực sau phẫu thuật ngực

Trong những tuần đầu sau phẫu thuật, cảm giác đau nhức sẽ giảm dần và không còn nữa. Tuy nhiên, bầu ngực của bạn vẫn chưa thể mềm và tự nhiên ngay được. Tình trạng ngực đơ cứng sẽ còn kéo dài một thời gian. Để giúp ngực mau có được độ mềm mại tự nhiên, chị em nên thực hiện theo hướng dẫn massage ngực sau phẫu thuật sau đây:

Động tác 1: Dùng 2 hai bàn tay đỡ phía dưới bầu ngực, xoa bóp nhẹ nhàng theo vòng tròn từ đầu núm vú ra toàn bộ 2 đầu bầu ngực. Sau đó, dùng cả lòng bàn tay để từ từ đẩy ngực sang hai bên.

Động tác 2: Tiếp đến, dùng hai ngón trỏ và ngón cái xoa bóp đường bao ngoài ngực, rồi ấn nhẹ bầu ngực xuống. bạn thực hiện động tác này lặp lại trong tầm 5 phút.

Động tác 3: Dùng tay xoay bầu ngực theo chiều kim đồng hồ rồi sau đó xoay theo chiều ngược lại khoảng 5 phút.

Động tác 4: Cuối cùng, sử dụng cả 2 tay để massage lại bầu ngực với lực mạnh vừa phải. Chú ý không dùng lực quá mạnh tránh làm tổn thương ngực.

Động tác 1 sẽ giúp cho máu được lưu thông tốt hơn. Trong khi đó động tác 2 và 4 sẽ  giúp hỗ trợ chuyển động của các tĩnh mạch bên trong, giúp ngực mau mềm mại hơn. Còn động tác 4 sẽ giúp vòng 1 khỏe mạnh và không bị xệ về lâu dài. Để thấy được hiệu quả, chị em nên áp dụng các động tác massage này ít nhất 2 lần/tuần, mỗi lần thực hiện khoảng từ 15 phút. 

Khi thực hiện theo hướng dẫn massage ngực sau phẫu thuật chị em cần lưu ý thực hiện hết sức nhẹ nhàng và từ từ để tránh sự tổn thương ngực. Nếu muốn, bạn cũng có thể thoa kem dưỡng trước khi thực hiện massage để giúp bầu ngực thêm mềm mại, da dẻ thêm mịn màng hơn. Nếu tắm nước nóng và có vòi sen, bạn có thể đứng dưới vòi sen, xả nước vừa phải và dùng tay xoa nhẹ nhàng bầu vú trong vòng 5 phút. 

Xem thêm: Sau khi nâng ngực, bao lâu thì được tắm?

Việc thực hiện các massage hợp lý sẽ kích thước máu lưu thông đến 2 bầu ngực, giúp ngực sau phẫu thuật mau chóng mềm mại tự nhiên. Tuy nhiên, trong 1 tháng đầu sau phẫu thuật mô ngực còn yếu, chưa thực sự ổn định, bởi vậy massage cần phải thực hiện đúng, tránh làm tổn thương, ảnh hưởng đến sự hồi phục của vòng 1. Nếu có bất kỳ dấu hiệu nào bất thường, chị em nên đến gặp bác sĩ để được hướng dẫn xử lý đúng cách. 

Hy vọng qua bài viết trên chị em đã biết được nâng ngực bao lâu mới được massage cùng như hiểu biết thêm bài hướng dẫn massage nâng ngực sau phẫu thuật để nhanh chóng sở hữu khuôn ngực như ý. Nếu còn bất kỳ thắc mắc gì, bạn hãy liên hệ với chúng tôi để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn trực tiếp.