Hướng dẫn chăm sóc sau khi nâng ngực đúng cách

Hướng dẫn chăm sóc sau khi nâng ngực đúng cách – Đây là việc không khó, tuy nhiên bạn cần thực hiện đúng chỉ dẫn, để việc lành thương diễn ra nhanh chóng và hiệu quả nhất. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để được hướng dẫn chi tiết.

Hướng dẫn chăm sóc sau khi nâng ngực

Những ngày đầu sau nâng ngực cho đến 30 ngày sau đó chính là khoảng thời gian “vàng” để ngực có thể hồi phục tốt nhất. Do đó, các chị em nên chú ý để chăm sóc sau khi nâng ngực đúng theo từng giai đoạn. Vì nếu bỏ qua, bạn sẽ có thể không có được kết quả thẩm mỹ như ý:

5 – 7 ngày đầu

Theo kinh nghiệm chăm sóc sau nâng ngực, trong những ngày đầu đa số mọi người đều có cảm giác đau đớn và căng tức vùng ngực. Đặc biệt là trong 48 tiếng đầu, bạn sẽ thấy người hơi nặng. Đây là dấu hiệu  cho thấy phần túi nâng ngực đang dần thích nghi với cơ thể, bạn cần có thời gian để quen dần khi cơ thể có thêm vật thể mới. Thời gian này vùng ngực bạn đang được định hình, sẽ có ống dẫn dịch đặt ở vùng mổ sau khi phẫu thuật, khoảng 4-6 giờ sau đó bác sĩ sẽ thực hiện tháo ống dẫn lưu ra khỏi cơ thể, bạn sẽ được băng định hình vùng ngực. Sau 24 giờ theo dõi, sức khỏe ổn bình thường bạn có thể trở về nha.

Sau phẫu thuật 1-3 ngày đầu cần duy trì sử dụng thuốc, truyền kháng sinh và thuốc giảm đau theo chỉ dẫn của bác sĩ.  Sau 5- ngày bạn có thể tắm nhẹ nhàng nhưng chỉ nên tắm nước ấm. Lưu ý là không xả nước trực tiếp và chưa nên sử dụng xà bông/sữa tắm trong những ngày này.

 

Đây là thời điểm quan trọng nên bạn hãy nhớ vệ sinh vết thương sạch sẽ bằng bông gạc và nước muối sinh lý. Bên cạnh đó, việc uống thuốc cũng cần tuân thủ đúng theo chỉ định của bác sĩ, không tự ý dùng thêm thuốc khác. Vì vết thương còn mới và chưa lành nên chị em tuyệt đối không được vận động mạnh, chà gãi vào ngực hay làm việc nặng nhọc. Để giảm sưng tấy, chị em có thể chườm đá lạnh một cách nhẹ nhàng. Chú ý nghỉ ngơi nhiều và ngủ đủ giấc sẽ giúp ngực mau ổn định.

10 – 20 ngày

Đây là thời gian bầu ngực đã tương đối ổn định và bước vào giai đoạn hồi phục nhanh chóng. Tuy nhiên bạn cũng không nên chủ quan nếu không ngực cũng sẽ rất dễ phải chịu tổn thương, thậm chí là nhiễm trùng. Theo đó, đến khoảng ngày thứ 7 bạn đã có thể cắt chỉ. Sau khi cắt, chị em vẫn cần tuân thủ chế độ chăm sóc sau khi nâng ngực nghiêm ngặt, để không làm ảnh hưởng tới vùng ngực. Lúc này, các mô sẹo tại vết mổ đang trong giai đoạn lành lại nên bạn cũng chưa nên vận động nhiều hay tập thể dục để tránh ảnh hưởng đến tốc độ lành của ngực.

Nếu như vết bầm còn chưa tan hết, bạn hãy chườm nóng với nhiệt độ vừa phải. Cùng với đó, các chị em vẫn nên duy trì thời gian nghỉ ngơi hợp lý, giữ cho tinh thần được thoải mái. Tuy lúc này bạn đã có thể tắm thoải mái nhưng cũng không nên chà xát mạnh vùng ngực để tránh sự cố không mong muốn. Đặc biệt, để giữ cho form dáng chuẩn đẹp, bạn hãy nhớ chăm chỉ mặc áo định hình thường xuyên trong 4 -6 tuần kể cả khi ngủ. Kiêng ăn các món dễ gây dị ứng, kiêng bia rượu, các chất kích thích và uống nhiều nước.

Sau 20 ngày tháng

Sau khoảng 1 tháng, bầu ngực đã bắt đầu lên form chuẩn. Những cảm giác đau nhức và sưng tấy, bầm tím cũng đã biến mất. Lúc này bạn có thể bắt đầu luyện tập nhẹ nhàng hoặc massage đơn giản cho vùng ngực. Tuy nhiên trong lúc tập luyện bạn nhớ chọn áo ngực không gọng, vừa vặn với ngực để tránh gây chèn ép và làm lệch túi ngực mới ổn định. Không mặc đồ quá chật khiến vòng 1 bị căng tức. Ngoài ra, bạn cũng nên bôi kem chống sẹo và hạn chế để vùng da ở ngực tiếp xúc với ánh nắng. Vì tia cực tím có trong ánh nắng cũng sẽ ảnh hưởng và làm chậm quá trình hồi phục. 

 

Những lưu ý và triệu chứng phổ biến sau khi nâng ngực 

Các triệu chứng thường gặp sau nâng ngực

Buồn nôn

Trước khi thực hiện nâng ngực bạn sẽ được tiến hành gây mê để giảm cảm giác đau đớn, khó chịu trong quá trình thực hiện. Tuy nhiên sau khi thẩm mỹ xong, khi thuốc gây mê hết tác dụng thì trong những phút đầu tiên bạn có thể sẽ cảm thấy cơ thể mệt mỏi, mất phương hướng. Kéo theo đó là những cơn buồn nôn kéo đến. Tuy nhiên, không phải ai cũng sẽ gặp phải tình trạng này. Nhưng nếu bạn cảm thấy mình bị buồn nôn và nôn sau khi nâng ngực thì đây là triệu chứng hoàn toàn bình thường, không cần phải quá lo lắng.

Đau nhức

Sau khi mới nâng ngực, bạn sẽ cảm thấy hơi nặng nề, khó chịu, kèm theo đó là những cơn đau nhức với nhiều mức độ khác nhau. Nhưng cảm giác căng tức và đau nhức sau nâng cũng là dấu hiệu hoàn toàn bình thường. Khi cơ thể tiếp nhận thêm một khối lượng khá to và nặng thì sẽ chưa kịp thích nghi. Bên cạnh đó, vì dù mổ nội soi nhưng bạn vẫn có vết thương hở, nên việc đau nhức là không thể tránh khỏi. Tuy nhiên chỉ 2 – 3 ngày tiếp theo cảm giác khó chịu này sẽ vơi dần.

Nhiễm trùng

Nếu sau nâng ngực bạn có biểu hiện sốt, dịch chảy nhiều hoặc có mùi hôi, ngực sưng lớn, nóng đỏ và và xuất hiện cục máu bầm thì đây chính là tín hiệu cảnh báo rõ ràng nhất về nguy cơ nhiễm trùng. Đây là một trong những trường hợp không may mà một số ít khách hàng có thể gặp lại. Đặc biệt, nếu bạn gặp phải trình trạng các mô đang dần hoại tử thì bạn cần phải thực hiện tháo gỡ chất liệu độn, cắt bỏ đi phần da hỏng. Nên nếu thấy ngực có các dấu hiệu bất thường trên bạn hãy lập tức liên hệ ngay với bác sĩ của để sớm khắc phục.

Xem thêm: Các biến chứng có thể xảy ra sau khi nâng ngực và cách xử lý

Các lưu ý sau khi nâng ngực

Ngoài việc chăm sóc sau khi nâng ngực, bạn còn cần những lưu ý sau đây để có 1 bầu ngực hoàn hảo sau phẫu thuật.

Hạn chế vận động

Thời gian 1 – 2 tháng đầu tiên, ngực chỉ mới tương đối ổn định. Do đó bạn cần hết sức hạn chế các việc nặng và tốn sức như luyện tập thể thao, làm việc hay mang vác nặng. Đặc biệt là trong những ngày đầu tiên, khi mà vết mổ còn chưa lành, nếu bạn hoạt động mạnh sẽ dễ làm vết thương bị rách và nhiễm trùng. Hoặc nó cũng có thể làm túi ngực bị xô lệch khỏi vị trí nâng. Do đó, để tránh ảnh hưởng vết mổ bạn cũng không nên tập thể dục sớm và hạn chế vận động với những động tác quá mạnh.

Xem thêm: Nâng ngực bao lâu thì tập gym được?

Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc không chỉ đem lại cho bạn một sức khỏe tốt mà nó còn giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục sau phẫu thuật. Bạn nên nhớ ngủ đủ 8 tiếng/ ngày và nên ngủ sớm, tránh thức khuya. Khi cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ thì mới có thời gian để trao đổi chất. Điều này đã đã được chứng minh khi mà các chuyên gia nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc ngủ đủ giấc còn quan trọng hơn việc bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng. Bên cạnh đó, bạn cũng nên giữ cho tinh thần thoải mái, thư giãn.

Xem thêm: Nâng ngực có nằm nghiêng được không?

Vệ sinh cá nhân sạch sẽ

Khi mới nâng ngực bạn không nên tắm nước nóng và tắm dưới vòi sen. Thay vào đó bạn nên dùng khăn mềm lau nhẹ nhàng xung quanh vùng ngực và tránh để nước dính vào vết thương. bạn tuyệt đối không được cọ xát quá mạnh vùng ngực. Thời gian này bạn chỉ nên vệ sinh vết thương bằng nước muối sinh lý và bông gạc. Ngoài ra, chị em cũng không nên dùng xà bông hoặc sữa tắm vì các chất có trong đó sẽ dễ làm vết thương bị nhiễm trùng ngoài ý muốn.

Xem thêm: Nâng ngực có tắm được không?

Chế độ ăn uống cân bằng

Chế độ ăn uống cũng góp phần không nhỏ trong việc giúp vết thương mau lành và ổn định. Bạn cần ăn uống đầy đủ các nhóm chất béo, tinh bột, đạm, vitamin, chất xơ,…Đặc biệt là phải uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Bên cạnh đó bạn cũng cần kiêng cữ các món ăn dễ gây dị ứng và mưng mủ như xôi chè, hải sản, thịt bò, gà, trứng,…Ngoài ra bạn cũng không nên dùng bia rượu và các chất kích thích khác như trà, cà phê.

Xem thêm chi tiết: Nâng ngực kiêng ăn gì?

Mặc áo định hình thường xuyên

Một trong những kinh nghiệm chăm sóc sau nâng ngực quan trọng nhất, đó là mặc áo định hình. Mặc áo định hình sẽ giúp giữ cho ngực hạn chế bị xô lệch. Ngoài ra nó còn giúp ngực mới nâng sẽ mau vào form ổn định. Theo các bác sĩ thẩm mỹ, thời gian tối thiểu mà chị em cần phải mặc áo định hình là từ  4 – 6 tuần. Lưu ý khi chọn áo ngực định hình bạn nên chọn size áo cho phù hợp và thoải mái, không nên rộng quá cũng không nên chật quá. Chất liệu áo cũng nên thoáng mát, thấm hút mồ hôi để không làm bí vết thương đang lành.

Sử dụng kem chống sẹo

Khi vết thương khép miệng, khô hẳn và bắt đầu lên da non thì bạn đã có thể dùng kem chống sẹo. Dù thẩm mỹ nâng ngực nội soi hiện nay hạn chế tối đa xâm lấn nhưng tùy theo cơ địa vẫn để lại vết sẹo mờ. Nhằm giúp che đi vết sẹo này bạn nên chăm chỉ bôi kem chống sẹo để làm vết sẹo biến mất. Bạn nên chọn loại kem chính hãng và có chất lượng tốt. Nếu không biết nên chọn loại nào bạn có thể thử tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh gây kích ứng không mong muốn.

Khi nào có thể quan hệ được

Tuy rằng không phải là không thể quan hệ sau khi nâng ngực nhưng hầu hết các bác sĩ sẽ khuyên bạn nên hạn chế nó. Thời gian hạn chế ít nhất là 1- 3 tuần đầu sau nâng. Vì đây là thời gian mà ngực còn chưa ổn định và dễ bị tác động từ bên ngoài. Nếu không may trong quá trình quan hệ bạn có những động tác va chạm mạnh sẽ rất dễ khiến ngực bị đè, xô lệch. Do đó, bạn chỉ nên quan hệ lại khi ngực đã vào form ổn định mà thôi.

Xem thêm: Nâng ngực có quan hệ được không?

Như đã chia sẻ ở trên, ngực muốn hồi phục tốt sau nâng cần có chế độ chăm sóc chu đáo và đúng đắn. Với những triệu chứng cũng như các lưu ý trên, hy vọng chị em đã có thể biết được nên chăm sóc sau khi nâng ngực như thế nào để mau vào form đẹp, chuẩn. Nếu còn thắc mắc khác, chị em đừng ngại gọi ngay đến hotline miễn phí của bác sĩ Trí để được tư vấn.